Elev8tion: رفيقك الشخصي للياقة البدنية
إليفيشن هو تطبيق لنمط الحياة والصحة واللياقة البدنية تم تطويره بواسطة شركة إليفيشن للياقة البدنية لمستخدمي iPhone. يقدم هذا التطبيق المجاني مجموعة شاملة من الميزات لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية والبقاء متحفزًا طوال الطريق.
مع إليفيشن ، يمكنك بسهولة تسجيل الوصول إلى مركز اللياقة البدنية الخاص بك ، وبدء تتبع تمارينك ووجباتك ، وقياس تقدمك. يتيح لك التطبيق الوصول إلى خطط التدريب وتتبع تمارينك ، مما يساعدك على الالتزام بتحقيق أفضل نتائج شخصية لك. سواء كنت تهدف إلى فقدان الوزن أو بناء العضلات أو تحسين لياقتك العامة ، يساعدك إليفيشن على تحديد أهداف صحية ولياقة بدنية وتتبع تقدمك نحو تحقيقها.
إحدى الميزات المميزة لإليفيشن هي القدرة على إدارة استهلاك التغذية الخاص بك كما يتم توصيفه من قبل مدربك. يوفر التطبيق منصة للتواصل مع مدربك الشخصي في الوقت الحقيقي ، مما يتيح لك مراسلتهم للحصول على الإرشاد أو الدعم في أي وقت تحتاجه. يمكنك أيضًا تتبع قياسات جسمك والتقاط صور تقدم لمراقبة تحولك بصورة بصرية.
يقدم إليفيشن أيضًا تذكيرات ملائمة بواسطة إشعارات الدفع للتمارين المجدولة والأنشطة ، مما يضمن عدم تفويت أي جلسة. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك التطبيق الاتصال بأجهزة قابلة للارتداء مثل Apple Watch (متزامنة مع تطبيق الصحة) و Fitbit و Withings ، بحيث يمكنك بسهولة مزامنة إحصائيات جسمك ومراقبة تقدمك بسلاسة.
إذا كنت تبحث عن رفيق شامل للياقة البدنية يساعدك على البقاء على المسار الصحيح ، فإن إليفيشن بالتأكيد يستحق التنزيل. ابدأ رحلتك الرياضية اليوم واسمح لإليفيشن بإرشادك نحو نمط حياة صحي وأكثر لياقة بدنية.
